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Dies sind meine Blognews

2019-07-09

Guten Morgen, jetzt brauche ich erstmal Kaffee

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Wach bin ich schon einmal. Jetzt brauche ich erstmal einen Kaffee um auf Touren zu kommen. Ich hoffe dass ich heute besser drauf bin als gestern, da mich irgendwie die Depression gestern im Griff hatte. Heute werde ich aber was Schönes machen und zwar werde ich bei meinem lieblings Outlet s Oliver mir was schönes kaufen. Sowas tut meistens immer gut, wenn man sich was Gutes gönnen nach einer Depression. Zumindestens habe ich die Erfahrung gemacht, da man wieder was hat worauf man sich freuen kann. Zumindestens habe ich heute wieder positive Gedanken und ich hoffe dass das auch anhält. Transmenschen leiden oft unter Depressionen, da sie oftmals über einen langen Zeitraum 2 geteilt gelebt haben. Das ist auf Dauer extrem anstrengend und sehr psychisch belastend. Meine Depression rührt auch daher und lebe ich damit. Ich habe gelernt eine Depression relativ früh zu erkennen und durch Entspannungsübungen und Ablenkung eine Depression abzuwenden. Nur diesmal war es natürlich schwierig, durch den Tod meiner Mutter war es für mich ein Extremfall. Und das sind natürlich Momente wo auch keine Entspannungsübung mehr nutzen. Aber das Positive ist, dass ich nicht in einer Depression untergehe sondern es mittlerweile schaffe damit umzugehen und mich relativ schnell wieder rausziehen kann. Wer Depressionen hat weiß wovon ich rede und weiß auch wie schwierig das ist eine Depression abzuwenden. Wie dem auch sei werde ich mich jetzt mal so langsam fertig machen und eine Runde shoppen gehen. Darauf freue ich mich jetzt sehr… 😀

Admin - 09:17:13 @ FREIZEIT, Transgender Frau | Kommentar hinzufügen

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