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2020-12-23

Tagesblick | Einfach mal abtauchen

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#Lockdown #Tagesblick  #Beschränkungen #Erholung #Pandemie #StaySafe #Coronakrise 

Tagesblick.bayern

Ich könnte gerade mal abtauchen, um mich von allen Ängsten und Sorgen zu befreien. Diese Pandemie oder Corona Krise, wie man es auch bezeichnen möchte,  gehen mir ganz schön an mein Gemüt. Ich merke wie mich das Ganze immer mehr fertig macht und zu immer mehr Gedankensalat führt. Eine schwere Zeit für alle und extrem belastend für Menschen die unter Depressionen leiden. Diese Kontaktvermeidung führt mich immer mehr in die Vereinsamung. Es geht jetzt ja auch schon über Monate so und ich merke wie ich immer öfters in ein Grübelverhalten komme. Das ist überhaupt nicht gut! Zudem bin ich extrem angespannt. Dadurch neigt man Dinge zu tun die nicht gut sind. Dinge die aus der Angst heraus kommen. Angstzustände sind absolut kein guter Ratgeber. Ich hoffe sehr, dass mich die nächsten Tage ablenken und ich aus diesem Grübeln herausfinde. Wo ist nur meine Leichtigkeit des Lebens geblieben? Vielleicht ist auch das Glück mal auf meiner Seite und ich erlebe mal wieder glückliche Zeiten. 

#Lockdown #Daily view #Restrictions #Recreation #Pandemic #StaySafe #Corona crisis

I could just dive down to free myself from all fears and worries.  This pandemic or corona crisis, as one would also like to call it, is really affecting my mind.  I notice how the whole thing wears me down more and more and leads to more and more thoughts.  A difficult time for everyone and extremely stressful for people suffering from depression.  This avoidance of contact leads me more and more into isolation.  It’s been going on for months now and I notice how I get more and more brooding.  That’s not good at all!  I am also extremely tense.  This tends to do things that are not good.  Things that come out of fear.  Anxiety is absolutely not a good guide.  I very much hope that the next few days will distract me and find my way out of this brooding.  Where is my lightness of life?  Maybe luck is on my side and I will experience happy times again.

Admin - 22:00:02 @ Allgemein, Politik, Gesundheit, Tagesblick | Kommentar hinzufügen